しっかりごはんを食べて元気に過ごしていきましょう。

♪7月21日（火）離乳食

離乳食でごぼうを使用する際は、朝一から使う量の塊を（保育園では4ｃｍ位）別に煮ます。他のどの野菜よりも長く煮てから、ごぼうを切り他の野菜と合わせて味を付けます。たんぱく質（肉や魚など）は火を入れすぎてしまうと硬くなってしまうので、食材によって火の入れ方が違いますね。

普通食のおやつ、そうめん。

麺類が好きな子どもたちは、おかわり分も含めきれいに食べてくれました。

食欲がなくなる夏には、スルスルと食べやすい食事ですね。鶏肉、油揚げ、オクラ、えのきたけが入っています。